Koosje Meiborg geeft beweeglessen in de kop van Drenthe en Haren. Nu ze door corona haar groepen niet kan zien heeft ze voor alle deelnemers beweeglessen voor thuis gemaakt. Samen met haar huisgenoten neemt ze u op sleeptouw om toch te blijven bewegen, maar dan thuis. Doet u ook mee? Deelname aan deze bewegingslessen is op eigen verantwoordelijkheid. De adviezen van uw huisarts, fysiotherapeut en andere medici zijn de richtlijnen die u dient te volgen en als u pijn ervaart moet u stoppen. Veel bewegingsplezier toegewenst!

Eerste serie

>> Bewegingsles 1

>> Bewegingsles 2

>> Bewegingsles 3

>> Bewegingsles 4

>> Bewegingsles 5

>> Bewegingsles 6

Tweede serie

>> Bewegingsles 7

>> Bewegingsles 8

>> Bewegingsles 9

>> Bewegingsles 10 

>> Bewegingsles 11

>> Bewegingsles 12 

Lesinhoud en camera: Koosje Meiborg
Montage en realisatie: Vera Lolkema